Через традиції занурювання у студенну воду на Водохреща працівники ДСНС у Рівненській області уже облаштували до 1000 постів на водоймах області із засобами порятунку людей. Зробили це на офіційно визначених місцях, які, за інформацією ГУ ДСНС у Рівненській області, є в кожному регіоні.
На саме Водохреща планується залучити до чергування на водоймах до 3000 тисяч рятувальників та 590 одиниць техніки.
Правила безпечного занерення:
занурюватися (купатися) треба в спеціально обладнаних місцях біля берега під доглядом рятувальників та медичних працівників;
перед купанням необхідно розігріти тіло;
до води необхідно підходити в зручному взутті;
занурюватися найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку. Ніколи не пірнайте в ополонку вперед головою. Стрибки у воду й занурення з головою не рекомендуються, це може призвести до шоку від холоду;
при вході у воду, намагайтеся швидко досягти потрібної вам глибини, але не плавайте;
не перебувайте в ополонці більше 1 хвилини, щоб уникнути загального переохолодження організму;
якщо з вами дитина, слідкуйте за нею під час занурення в ополонку;
при виході не тримайтеся безпосередньо за металеві поручні, використовуйте сухий рушник;
після купання (занурення) розітріть себе махровим рушником і одягніть сухий одяг;
для зміцнення імунітету й уникнення можливості переохолодження необхідно випити гарячого чаю або узвару.
