ITV MEDIA GROUP | Новини Рівного та області ITV MEDIA GROUP | Новини Рівного та області
Рівне, вул. Миколи Боголюбова, 5
+380964960000 [email protected]

Голубці без м`яса: рецепт страви для поціновувачів грибів

Голубці готують практично у всьому світі, лише називають по-різному. У Німеччині – це капустяні ковбаски, в Америці – капустяні роли, у Франції – фарширована капуста. В Україні традиційно голубці готують з овочів та круп.

Для голубців найчастіше використовують білокачанну капусту. Попередньо з неї необхідно вирізати качан, опустити головку в киплячу воду, зробити середній вогонь і чекати, коли листя самі почнуть відпадати. Дуже важливо, щоб листя капусти не переварилося. 

Для начинки голубців можна вибрати будь-яку крупу – рисову, перлову, пшеничну, гречану, кукурудзяну, ячну та навіть булгур і кускус. Рис для голубців краще брати крупно або середньозернистий. В ньому більше крохмалю, тож начинка буде більш щільною та однорідною.

Крім рису та грибів в голубці можна додати посічені та попередньо обсмажені баклажани, моркву, цибулю або попередньо запечені зубчики часнику.

У цьому рецепті використано білий соус на відварі білих грибів із сметаною, але ж ви можете експериментувати. Наприклад, зробити соус із томатів пелаті та вершків, на м’ясному або грибному бульйоні з томатною пастою, а також зі свіжих натертих на тертку томатів та сметани.

Інгредієнти 

Для голубців:

  • 1 середня капуста
  • 100 г білих грибів (свіжих чи заморожених)
  • 50 г сушених білих грибів
  • 200 г рису
  • 150 г вершкового масла
  • 2 ріпчасті цибулі
  • 3 зубчики часнику
  • сіль та перець до смаку

Для соусу:

  • 500 мл відвару із сухих грибів
  • 200 г сметани
  • 1 ч. л. борошна
  • сіль до смаку

Покроковий рецепт 

КРОК 1

Підготуйте всі інгредієнти для приготування голубців із білими грибами. Якщо у вас заморожені гриби, розморозьте їх.

КРОК 2

Візьміть сотейник, всипте в нього 200 г рису та помийте до чистої води. У мене круглозернистий рис. Після залийте крупу 400 мл води та додайте сіль до смаку. Варіть 5 хвилин після закипання на середньому вогні, а потім накрийте кришкою та залиште на 20 хвилин, щоб рис увібрав рідину.

КРОК 3

Візьміть білокачанну капусту та виріжте качан.

КРОК 4

У великій каструлі закип'ятіть воду, добре наколіть капусту виделкою, щоб вона трималася, і опустіть у воду. Верхні листи мають стати прозорими – відразу їх знімайте з капусти, щоб вони не переварилися. Капустяні листи викладайте на обробну дошку. Якщо є товсті прожилки, трохи відбийте кухонним молотком або зріжте ножем.

КРОК 5

Доки капустяні листи остигають, переходьте до приготування начинки. Візьміть 50 г сушених білих грибів, добре помийте, а потім залийте 600 мл окропу та варіть протягом 10 хвилин після закипання. Якщо у вас великі гриби, наріжте на шматки. Відвар процідіть, і залиште – на його основі готуватимете соус для голубців.

КРОК 6

Доки гриби варяться, візьміть 2 цибулі та дрібно наріжте, а також подрібніть 3 зубчики часнику та наріжте довільними шматочками 100 г білих грибів.

КРОК 7

Розігрійте пательню з 75 г вершкового масла та обсмажте цибулю з часником. Додайте білі гриби та відварені сухі гриби. Останні нададуть голубцям більш насиченого аромату. Готуйте протягом 5-7 хвилин.

КРОК 8

Об'єднайте рис із підсмаженими овочами, додайте сіль та перець до смаку. Усі інгредієнти добре перемішайте.

КРОК 9

Візьміть капустяний лист, викладіть начинку і загорніть.

КРОК 10

Увімкніть духовку розігріватись до 180 градусів і загортайте начинку в листя капусти. Голубці викладайте у форму для запікання, змащену 75 г вершкового масла.

КРОК 11

Переходьте до приготування соусу для голубців. У мисці з'єднайте 500 мл відвару білих грибів, 200 г сметани та 1 ч. л. борошна. Посоліть, поперчіть до смаку та добре перемішайте.

КРОК 12

Залийте голубці сметанно-грибним соусом.

КРОК 13

Голубці накрийте фольгою та поставте запікатися на 60 хвилин за температури 180 градусів.

Джерело: Євген Клопотенко

Читайте також: