ITV MEDIA GROUP | Новини Рівного та області ITV MEDIA GROUP | Новини Рівного та області
Рівне, вул. Миколи Боголюбова, 5
+380964960000 [email protected]

Як приготувати легкий овочевий суп з квасолею

Фото ілюстративне

Перед приготуванням супу краще замочити квасолю на 4 години, щоб вона варилась швидше. Ви можете зробити його на курячому бульйоні або залишити дієтичним овочевим. Будь-яка варіація квасолевого супу буде смачною і до вподоби кожному.

Інгредієнти: 

  • вода – 3 л;
  • картопля – 500 г;
  • квасоля – 50 г;
  • морквина – 1 шт.;
  • цибуля – 1 шт.;
  • корінь селери або петрушки – 50 г;
  • олія – 1 ст. л.;
  • масло – 20-30 г; 
  • лавровий листок – 2-3 шт.;
  • петрушка – 3 гілочки; 
  • сіль до смаку;
  • перець до смаку.

Спосіб приготування: 

  1. Квасолю промийте 2-3 рази у чистій воді та переберіть. 
  2. У велику каструлю наберіть 3 л води, доведіть її до кипіння, додайте квасолю та варіть її на середньому вогні 1 год, періодично знімаючи піну з поверхні води. 
  3. Через годину квасоля повинна розм’якнути, але ще не розварюватися. 
  4. Доки квасоля вариться, помийте та почистьте усі коренеплоди.
  5. Очищені картоплини наріжте великими кубиками, додайте до квасолі та варіть 20 хв.
  6. Цибулю, моркву та корінь селери наріжте маленькими кубиками та обсмажте 5-7 хв на пательні, розігрітій з ложкою олії.
  7. Додайте обсмажені овочі у каструлю та варіть суп ще 25 хв на маленькому вогні. 8)За 5-7 хв до закінчення приготування страви додайте 2-3 лаврові листочки, перець та сіль до смаку. 
  8. При подачі можете прикрасьте квасолевий суп петрушкою.

Смачного!

Читайте також: