Україна переходить на зимовий час. Відтак уже цими вихідними стрілки годинника переведуть на годину назад. Лікарі кажуть: така зміна може негативно вплинути на біоритми людини. Тож як адаптувати свій організм і чи буде перехід на зимовий час у цьому році для українців остаточним?
У ніч з 26 на 27 жовтня Україна перейде на зимовий час - тобто вже цими вихідними стрілки годинника переведуть на годину назад. Організм людини неабияк стресує через це. Лікарі зазначають: переведення годинників є стресом як для дітей, так і для дорослих - особливо для людей з хронічними захворюваннями.
Також вразливі до змін у часі пенсіонери, які можуть страждати безсонням та втомою. За словами лікаря, у них збільшується ризик інфарктів і інсультів.
Аби пристосуватися до змін у часі, лікарі радять дотримуватися правильного режиму сну та частіше гуляти на свіжому повітрі.
Щодо рівнян, то вони до переведення годинника ставлять по-різному. Одні реагують негативно. Інші ж навпаки раді переходу на зимовий час:
До слова, цьогоріч Верховна Рада проголосувала за скасування переведення годинників в Україні. Однак Володимир Зеленський відповідний закон досі так і не підписав. Тож чи буде перехід на зимовий час у цьому році для українців остаточним - дізнаємося з часом.
