Настали спекотні літні дні - температура повітря сягає понад 30 градусів. Тому слід бути обережним під час прогулянок на вулиці, щоб не знепритомніти та не отримати опіки.
На Рівненщині очікується спека, температура повітря сягатиме до 32 градусів С. За словами синоптиків, протримається така погода цілий тиждень, через що можуть бути короткочасні зливи.
Хоч на термометрах і так високі показники, очікується, що наступний місяць літа буде ще спекотнішим. Тому потрібно пам'ятати, як правильно поводитися під час спеки на дворі, щоб не нашкодити здоров'ю. Адже сонячні опіки дуже небезпечні тим, що вони можуть стати причиною виникнення раку шкіри, особливо вразливими до цього є діти - розповідають фахівці.
Одяг повинен бути із натуральних тканин: льону, бавовни чи шовку, щоб тіло не перегрівалося. Рекомендовано обрати закрите вбрання: штани та сорочку, не менш важливо одягати головний убір. Разом з тим Олена Гашовська наголошує: навіть дотримуючись цих правил, потрібно обмежити час перебування на сонці.
Якщо ви відчуваєте печіння, а ваша шкіра почервоніла - це перші ознаки того, що у вас сонячний опік, розповідає лікарка дерматолог Світлана Пархоменко. У такому випадку потрібно негайно сховатись від сонця у приміщення та діяти у такій послідовності:
Якщо ділянка опіку маленька та міхурі не з'явилися, лікувати можна самостійно використовуючи охолоджуючі та антисептичні засоби. Проте лікарка зауважує: не слід вдаватись до народної медицини. Тобто мазати опік сметаною, олією чи прикладати картоплю, адже такі методи лікування не лише малоефективні, а й небезпечні.
