Україна стабільно входить до країн з високим рівнем самогубств, особливо зараз, в умовах повномасштабного вторгнення росії до України, яке суттєво впливає на психічне здоров’я українського населення. Щороку в Україні фіксуються тисячі випадків самогубств, і ця цифра зростає. Існують актуальні звіти правоохоронних органів та міжнародних організацій за 2023-2025 роки, які свідчать про загострення суїцидальних настроїв. В Україні щороку фіксується близько 6 тисяч випадків самогубств, це приблизно 12-18 випадків на 100 тисяч населення, що є середнім або підвищеним рівнем порівняно з глобальними показниками.
Проблема суїциду має глобальний характер і залишається актуальною для більшості країн світу. За даними ВООЗ, щороку понад 720-800 тисяч людей у світі накладають на себе руки. Це означає, що кожна сота смерть- це самогубство. Попри те, що наші показники одні з найневтішніших у Європі, є значна кількість держав, де ситуація ще гірша, зокрема, це стосується і високорозвинених країн. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, нас обійшли такі країни як Литва, Південна Корея та Японія. Згідно з даними МОЗ Японії у 2025 році кількість самогубств у країні вперше з 1978 року впала нижче позначки 20 000, що є історичним мінімумом. Водночас, у 2024 році в Японії зафіксовано найвищий за всю історію рівень самовбивств серед школярів. Причинами є жорстока конкуренція, вимоги батьків і вчителів та булінг. Особливо складно переживають цей тиск учні старших класів, які готуються до іспитів. Водночас робота психологічних служб у школах залишається недостатньо ефективною та попри те, що волонтери цілодобово приймають дзвінки молоді, яка потерпає від депресії, ресурси ліній довіри обмежені, а кількість тих, хто потребує термінової підтримки, щодня зростає. Проте є держави, де рівень самогубств уже наближається до нуля, це Єгипет. За даними ВООЗ у цій країні один із найнижчих рівнів самогубств у світі. У звітах, що посилаються на Всесвітню організацію охорони здоров’я вказується, як 0,03-0,1 випадку на 100 тис. населення. Така низька статистика пов’язана з релігійними нормами, які суворо забороняють самогубство, адже вважають його великим гріхом.
Що стоїть за суїцидальною поведінкою
Зазвичай суїцид- це проблема, яка не з’являється спонтанно, її причини є наслідками сильного емоційного болю. Такі психічні розлади, як депресія, шизофренія, чи біполярний розлад є найпоширенішим приводом вчинити самогубство. Також причиною можуть стати сімейні чи фінансові проблеми, труднощі, пов’язані з роботою чи навчанням. В цих випадках люди здатні приймати певні ситуації як ті, що не мають вирішення, через це й з’являється сильне почуття відчаю, провини або сорому, що й забезпечує думками про скоєння самовбивства. Частою причиною також є надмірне вживання алкоголю чи наркотиків. Нерідко вони виступають каталізатором, адже занижують рівень самоконтролю. Здебільшого саме від цієї причини помирають чоловіки. Проте, якщо дослідити статистику детальніше, можна помітити, що саме чоловіки в Україні чинять самогубства значно частіше за жінок і становлять близько 75-80% від загальної кількості таких випадків. І хоч жінки частіше мають суїцидальні думки, або здійснюють спроби, чоловіки значно частіше помирають внаслідок самогубства. Саме тут актуальною стане статистика вживання психоактивних речовин: чоловіки статистично частіше вживають алкоголь або наркотики, часто це може стати, як спосіб «самолікування» депресії, чи інших розладів, які і можуть стати причинами думок або й скоєння самогубств. Стосовно того, чому саме чоловіча смертність переважає: це можна пояснити тим, що чоловіки зазвичай обирають більш фатальні способи, такі, як вогнепальна зброя або повішення, які майже не залишають шансів на порятунок. Також причиною того, що у таких статистиках чоловіча стать переважає є думка, що чоловіки мають бути сильними. Це заважає їм вчасно визнати проблему та звернутися по допомогу. Стосовно причин не тільки у чоловіків також є фактор, що окрім психологічних недуг також є і фізичні. Деякі захворювання викликають нестерпний біль, змінюють спосіб життя людини та сприйняття себе. Люди з сильним хронічним болем у три рази частіше мають суїцидальні думки порівняно з тими, хто його не відчуває. У таких випадках люди часто схильні фокусуватися на найгіршому сценарії. Наприклад, "я назавжди залишуся у кріслі колісному", що й підсилює відчуття безнадії. Люди такої категорії вбачають у самогубстві порятунок, причому не тому, що невиліковно хворі, а тому, що не можуть зносити страждань. У наш час також великий вплив на почуття та психічне здоров’я має війна. В Україні значним фактором є бойові дії, втрата близьких та руйнування домівок. У зоні ризику тут як і цивільне населення, так і військовослужбовці. Водночас самовбивства саме у військових вважаються небойовими втратами.
До чого призводять самогубства
Все це має серйозні наслідки для суспільства. По-перше, переживання втрати внаслідок суїциду принесе рідним стрес та горе. Можливий розвиток психічних розладів, або навіть випадків, де після втрати, людина, яка переживає горе також накладе на себе руки. По-друге, для суспільства це не лише про втрату, а й про погіршення загального психічного стану. Взаємопов’язаним є також економічний чинник, оскільки внаслідок самовбивств зменшується кількість працездатного населення, а витрати на медичну та психологічну допомогу тільки зростають.
Розв’язати проблему з суїцидами в Україні можна за допомогою профілактичних програм, які в першу чергу покращать рівень обізнаності про психічний стан людини та зменшать масштаби випадків скоєння суїциду. Одним із найефективніших інструментів запобігання є проста розмова, не обов’язково з психологом. Такий відкритий діалог дасть людині можливість розділити свій біль і відчути, що вона не наодинці. Однак професійна допомога також повинна залишатися невід’ємною частиною. Ризик суїцидальної поведінки значно зменшує психотерапія, можливою частиною лікування можуть стати ліки для стабілізації стану. Також аби знизити статистику суїцидів потрібно розповсюджувати служби підтримки. Професійну допомогу можуть надати гарячі лінії, які функціонують в Україні, одні з таких служб, це: Lifeline Ukraine, які надають допомогу цілодобово, за номером 7333; для дітей і підлітків також доступна Національна дитяча гаряча лінія, яка допоможе у складних життєвих ситуаціях. Отже, ефективне розв’язання проблеми можливе лише за умови поєднання цих факторів. Основна мета- вчасно помітити стан людини та допомогти знизити рівень її відчаю.
