Із почервонінням очей стикається досить багато людей. Зазвичай це спричинено різними хворобами, однак не завжди. Саме собою почервоніння перестає бути причиною занепокоєння. Однак, якщо його супроводжують біль, сльозотеча, сухість або погіршення зору, це може вказувати на серйозну проблему.
Саме тому важливо знати причини появи почервоніння,що з цим робити та у яких випадках варто звертатися до лікаря.
ЧОМУ ЧЕРВОНІЮТЬ ОЧІ?
Очі можуть червоніти з різних причин. І це необов’язково спричинено хворобами.
Найпоширеніша причина — постійна зорова активність та напруга зору. Саме з цим пов’язане почервоніння під час тривалої роботи з комп’ютером або телефоном. Очі також червоніють після тривалого читання.
Очі можуть бути червоними ранком, відразу після сну. Зазвичай так відбувається, якщо напередодні ввечері людина довго дивилася телевізор, читала або використовувала комп’ютер.
Безсоння – ще одна причина почервоніння очей. Якщо червоні очі стали після сну, ймовірно, це результат перевтоми або безсонної ночі. Для зняття почервоніння достатньо дати очам відпочинок та добре виспатися.
Червоне око після сну буває через лагофтальм. Це стан, коли розслаблені повіки протягом сну не стуляються повністю. Залишається щілина, якою відбувається підсихання кон’юнктиви й, як наслідок, почервоніння очей після сну. Лікування необхідно узгодити з фахівцями.
Також поширені причини почервоніння – алергія та синдром сухого ока. У першому випадку необхідно усунути контакт з алергеном, у другому зволожити очі.
Надмірне вживання алкоголю. Теж поширена причина почервоніння очей. Спиртні напої негативно впливають на судини в очному яблуці.
Почервоніння ока може також сигналізувати про простудні захворювання. Кашель, особливо сильний, може спричинити розрив дрібних капілярів.
А також найбанальніші причини — плач, як емоційного, так і дратівливого походження (через алергію, інтенсивне перебування на сонці, пил, наявність сторонніх тіл або інші стани).
ЯК УСУНУТИ ПОЧЕРВОНІННЯ?
Якщо у вас червоні очі, найкраща рекомендація – відпочити від гаджетів та прогулятися на свіжому повітрі. Найчастіше достатньо відпочити 1-2 години та добре виспатися. Або ж інші рекомендації:
- Прохолодний компрес на заплющені очі кілька разів на день допоможе зменшити почервоніння та набряк.
- Безрецептурні антигістамінні або протинабрякові засоби допоможуть зняти почервоніння.
- Використання крапель для очей, які зволожують слизову оболонку ока, допомагають швидко зняти роздратування, знизити запалення і больові відчуття.
- Уникайте подразників. Намагайтеся зменшити контакт з алергенами, такими як пилок, дим або хімічні пари.
- Не торкайтеся очей та віків брудними руками.
- Намагайтеся не користуватися косметикою та контактними лінзами, доки симптоми не зникнуть.
- Відпочивайте від гаджетів. Занадто багато часу, проведеного перед екраном комп’ютера, телевізора або телефону, може спричинити зорову напругу та сухість очей.
У разі появи інших симптомів та погіршення стану ока варто не зволікати та звернутися до фахівця
