Збитий режим сну, втома та ризик загострення хронічних захворювань. Усе це - наслідки переведення стрілок годинника. Уже зовсім скоро Україна перейде на "зимовий" час.
На календарі останній тиждень жовтня, а це означає, що зовсім скоро українці перейдуть на "зимовий час". А тобто вже 29 числа зможуть спати на годину довше, ніж зазвичай. Переведення годинників на "літній" та "зимовий" час в Україні проводиться ще з 1996 року з метою заощадження електроенергії. Проте не всі люди з позитивом сприймають переведення годинникових стрілок. Чимало рівнян вважають, що це не приносить ніякої користі.
Крім цього для багатьох людей перехід на "зимовий" чи "літній" період щоразу стає справжнім викликом. Кажуть, щоб звикнути до нового режиму, їм потрібно щонайменше тиждень.
Заступниця генерального директора Рівненського обласного центру контролю та профілактики хвороб Олена Гашовська розповідає: перехід на "літній" чи "зимовий" час неабияк впливає на наш організм. Як наслідок, у людей може погіршуватись сон, з'являтися втома та навіть загострюватися хронічні захворювання.
А щоб вберегти себе від таких наслідків, лікарка радить людям завчасно готуватись до переведення годинникових стрілок. Особливо це стосується громадян, які мають хронічні та серцево-судинні захворювання.
