Відомо, що активний спосіб життя та спорт сприяють зміцненню здоров'я та посилюють здатність організму до успішного протистояння вірусам.
Чи потрібно носити маску під час фізичних вправ? Спеціалісти World Health Organization Ukraine дали чітку і ґрунтовну відповідь на актуальне питання у час пандемії коронавірусу:
Маска під час заняття спортом утруднює дихання. Тому під час тренувань її носити не рекомендується.
Також через активне потовиділення, що виникає при виконанні фізичних вправ, маска мокнутиме. Це спричинятиме до збільшення кількісті мікроорганізмів на її поверхні.
Натомість, захищає від інфікування COVID-19, під час занять спортом, дотримання дистанції. Вона має складати не менше одного метра між учасниками.
