Зниження температури повітря - чи чекати ще на тепло? Цьогоріч погода понад 4 місяці тішила українців, та рівнян зокрема, спекою. А вже на початку жовтня прийшло різке похолодання. Відтак такі погодні умови сприяють поширенню серед людей распіраторних захворювань.
Спеко, прощавай! Цьогоріч тепла погода тішила нас понад 4 місяці - аж до кінця вересня. Таке доволі рідкісне явище фахівці називають метеорологічним літом. Середня добова температура повітря не опускалася нижче 15 градусів. Втім нещодавно пішла на спад. Відтак тепер українці, та рівняни зокрема, змушені адаптовуватися до холоду.
Ніна Мороз додає: таке зниження температури є цілком нормальним для цієї пори. Погодні зміни здаються такими різкими для містян через контраст із вересневою спекою. Натомість зазначає, що осінь ще, можливо, потішить нас теплом.
Втім з року в рік з приходом холоду та різким коливанням температури збільшується кількість випадків захворювань. Лікарка-педіатриня Надія Радковська каже: найчастіше у цей період зустрічаються різного типу гострі-распіраторні інфекції, зокрема грип. Особливо небезпечними вони є для тих людей, хто має певні хронічні недуги. А все тому, що наявність в організмі людини вірусу може ускладнити і без того затяжну хворобу. У зоні ризику як дорослі, так і діти.
Найкращий спосіб вберегти себе від недуги - покращувати свій імунітет самостійно. Лікарі радять пити достатньо води, слідкувати за своїм раціоном, а також збагачувати свій організм вітамінами.
Напрочуд важливою для підтримки імунітету є і вакцинація. Вона може допомогти не лише легше перенести хворобу, а й узагалі запобігти захворюванню. Втім, якщо ви переймаєтесь про наявність протипоказів до неї, - зверніться до свого сімейного лікаря.
