Галина – християнка. Каже – завжди дотримується посту. І вважає, що постити потрібно цілий рік.
Дотримуюся. Кожному християнину, який називає себе християнином, слід дотримуватися посту. Ми повинні дотримуватися 4-х постів цілий рік, середа і п’ятниця, - каже ГАЛИНА, РІВНЯНКА.
З 28-го листопада розпочинається Пилиповий або Різдвяний піст. Закінчується у переддень Різдва, через що й має таку назву. Як зазначає клірик Свято-Воскресенського кафедрального собору Сергій Лучанін, піст означає не лише відмову від певних продуктів харчування.
Утримання в святий великий піст найперше стосується наших душ, бо піст стосується власне душі. Піст не спасає тіло. Спасає тіло дієти або різноманітні лікарські призначення, - каже СЕРГІЙ ЛУЧАНІН, КЛІРИК СВЯТО-ВОСКРЕСЕНСЬКОГО КАФЕДРАЛЬНОГО СОБОРУ ПЦУ М. РІВНЕ.
Віряни намагаються позбутися не тільки гріховних помислів, а також дотримуються певного раціону харчування. У цей період не можна вживати м’ясо, молочні продукти та яйця. Але є винятки.
В першу чергу це стосується тих, хто лікується. Ці моменти з харчуванням узгоджуйте зі своїм лікарем. Не можна після оперативного втручання, скажімо, обирати – те їсти я буду, те не буду. Медики самі скажуть, чого не можна, а чого – дуже бажано, - каже ЮРІЙ БОБИЛЬОВ, ЛІКАР-ДІЄТОЛОГ.
Лікар-гастроентеролог Ольга Зозуля каже – дотримуватися посту дітям й підліткам не обов’язково, оскільки це може негативно вплинути на їхнє самопочуття.
І більшість експертів з гастроентерології, дієтології, нутриціології не радять дотримуватися такої вимушеної відмови від тваринного походження білків дітям будь-яких вікових груп, а також підліткам. Це може призвести до виражених змін в їхньому здоров’ї та самопочутті, і навіть вплинути на процеси запам’ятовування, навчання та інтелектуального розвитку, - каже ОЛЬГА ЗОЗУЛЯ, ЛІКАР-ГАСТРОЕНТЕРОЛОГ.
Меню Різдвяного посту розподіляється за днями тижня, а сам піст триватиме 40 днів.Якщо Ви чи Ваші рідні дотримувалися посту й раніше, то цей духовний процес не є для вас новим. Якщо ж для Вас це вперше, то медики рекомендують проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як тримати піст.
